¡Hola, queridos!
Espero que estén siendo bonitos días de otoño en el extremo del hemisferio sur. Y lindos días tropicales para mis amigos más del norte (los extraño...!!).
Estas últimas semanas han estado muy movidas. Varios cursos fuera y dentro de Santiago, y ya comenzamos con clases en la Villa Natural de Lezaeta los días Miércoles, por las mañanas y las tardes, dos grupos nuevos hermosos se formaron. Estoy feliz conociendo y compartiendo con todos quienes aparecen en el camino. Las clases me nutren en todos los aspectos. Cada persona es tan única y tiene tanto que aportar. Me encanta. Es dar y recibir.
Hoy recibí un mensaje precioso, muy reconfortante, de una de las nuevas participantes, contándome lo buenas que han sido para ella las dos clases que llevamos, sintiéndose muy inspirada y orientada en relación a la alimentación y estilo de vida. Me envió fotos de algunos batidos que ha preparado y acá las compartiremos. Cami también es amante de las frutas, es artista, y tiene un espíritu libre, feliz, creativo y lleno de amor. Un encanto. ¡Muchas gracias!
Soy muy feliz de conocer constantemente personas abiertas a los cambios y con intenciones de crear una vida más natural, vital y disfrutada. Es un regalo.
Anímense a probar estas recetas híper sanadoras y ricas, y quien desee compartir las propias, puede enviarme foto, receta y nombre del creador, a belen@chirimoyalegre.cl , para publicarlas y así motivar a muchos más!!
Frutilove
por Camila Paz
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| BANANA + ESPINACA + RÚCULA |
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| SMOOTHIE DE PIÑA |
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| PIÑA + ACELGA + MENTA + ALBAHACA |
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| ZUMO DE PIÑA + MENTA +ACELGA |
Así de SIMPLE
NUTRE TU VIDA!
www.chirimoyalegre.cl
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