Desde que los descubrí, cada vez que alguien llega a la alimentación viva con deseos de empezar a alimentarse mejor y sin saber qué pasos dar, sin pensarlo dos veces, le recomiendo de inmediato que empiece a preparar y tomar Green Smoothies / Batidos Verdes. Son la forma más sabrosa y fácil de consumir hojas verdes e incluir clorofila, además de fibra y nutrientes esenciales para nuestro bienestar.
No exagero si digo que cualquiera sea la enfermedad o malestar físico que se padezca, incluir los batidos verdes en la dieta diaria ayudará a encontrar su solución, dándonos mucha energía al empezar a mejorar la digestión y desintoxicar los órganos depuradores , nutriendo nuestras células al mismo tiempo que disfrutamos de sus infinitas combinaciones de sabores y aromas.
Además, son súper simples, rápidos y económicos. Basta con licuar una fruta y una hoja verde. El alimento estrella, siempre presente en el menú crudivegano.
En la página principal puedes encontrar un artículo claro de las características y beneficios de consumir batidos verdes :)
A tu derecha, en la etiqueta Yo Tomo Verdes, puedes leer recetas de Green Smoothies simples que preparo para mi desayuno cada día y recetas de ustedes que deseen compartir!! Quien quiera publicar su propia receta de Green Smoothie, o contarnos su experiencia , escriba a contacto@chirimoyalegre.cl , o a Chirimoya Alegre.
Salud!!
