Todo el Océano

" You are not a drop in the Ocean. You are the entire Ocean, in a drop"

"No eres una gota en el Océano. Eres todo el Océano en una gota"

- Rumi.

Chirimoya Alegre en facebook

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Clases Mayo Santiago

Clases de Alimentación Viva/Raw Food
Para sanar y nutrir la Vida

1. Alimentación Viva, Frutas y Smoothies

-Bases para nutrir tu organismo, ganar energía y regular tu peso
-Combinaciones de Alimentos
-Frutas
-Green Smoothies frutales
-Recetas Detox con frutas y hojas verdes

Sábado 4 de Mayo , 10:00 a 13:30 hrs.
$14.000 adultos / $11.000 estudiantes

2. Alimentación Viva para GOLOSOS!!

-Azúcar: mitos y confusiones
-Sustitutos naturales y nutritivos
-Recetas Dulces, simples y ricas en base a frutas, frutos secos, cacao y semillas

Sábado 4 de Mayo , 15:30 a 19:00 hrs.
$15.000 adultos / $12.000 estudiantes


*Clases teóricas y prácticas. Preparación de Recetas crudas y veganas
Incluye Ingredientes de Recetas y Material de Estudio

Lugar: Uncorked Cooking Workshop , Bellavista, Providencia


Inscripciones e informaciones:
belen@chirimoyalegre.cl
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92401041

Día de la Tierra

HOY: Día de la TIERRA 

Viajar por países latinos recientemente abrió mi conexión con la pachamama. Pude vivenciar en primera persona que la tierra nos entrega cada segundo todo lo que necesitamos para vivir, de forma tremendamente generosa. El sustento, el alimento, el agua, el aire, la vida. ¿Cómo no agradecerle respetándola y honrándola en sus diferentes expresiones?

Hoy me duele ver cómo en las ciudades generamos tanta destrucción y tanta basura, innecesaria. Pérdida de vida. Y sé que a muchos más les ocurre también.

Podemos tomar acciones concretas desde AHORA para limitar tal destrucción y sobre abuso de los abundantes y valiosos recursos de nuestro planeta. Por nuestro bien, el de futuras generaciones, y la vida de millones de especies naturales que hoy pagan con su vida por acciones humanas a través de los siglos.

Hacernos conscientes de nuestros hábitos y sus consecuencias es el primer paso. Podemos generar cambios significativos si se expande la consciencia del cuidado y el respeto de los recursos que están a nuestro alcance.

-Cuidado REAL de agua y electricidad 

(nos damos cuenta de cuánto gastamos a diario y no usamos?? ¡Pérdida total!)

-Andar menos en auto y más a pie y en bicicleta

(Además, es sanador, mejoramos la figura, y da mayor placer)

-Comer más frutas y vegetales locales y de estación- 

Y MENOS alimentos industrializados y de origen animal

(Recordemos que los alimentos son un PUENTE entre nuestro organismo y la tierra)

-Ensuciar menos, reciclar y reutilizar más

-Sembrar árboles, generar huertas propias

-Promover una vida autosustentable, en armonía con la naturaleza, sus ciclos, sus ritmos

-Acercarnos a la tierra, a la montaña, al mar, al valle, permitiéndonos sentir su energía vital, para comprender que no estamos separados de eso. Somos y venimos de la tierra. Si ella sufre, a todos nos afecta

-Generar encuentros sociales que a su vez promuevan este estilo de vida. Poner el tema en discusión, generar movimiento, apertura mental, motivación en otros.
Salidas en bici, montañismo, corridas, hacer picnics, etc,etc.
Mientras más seamos los que diariamente aportemos a un mundo más simple, limpio y mejor nutrido,
mayor será el impacto global

- Poniendo atención en cada acción que tomemos. Cada una tiene consecuencias sobre mi y sobre otros. Busquemos aquellas que generen bienestar y vida. Y que esto no se quede en poesía...

Con amor, todo se puede.


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RawSweetLove

Esta mañana ha estado llena de amor!

Salí a correr y al volver por el parque me di cuenta que estaban podando y había un montón de rosas cortadas en el suelo que iban a botar!! No podía permitir una pérdida de belleza y vida de esa magnitud, así que me puse a recoger rosas hermosas, amarillas y rojas y los jardineros me ayudaron con otras más. Hice un ramo precioso y vine a mi hogar. Me sentía llena de amor, como cuando enamorados me han regalado flores. Siempre me conmueve recibirlas. Será que simbolizan de alguna forma la sensibilidad , fragilidad, sensualidad y belleza femeninas. Cada flor a su manera, todas son especiales y bellas :)

Al volver sentía bastante hambre y sed, así que un jugo raw era lo que venía de desayuno sin duda. 

Una sandía maravillosa me esperaba ansiosa (y yo a ella), y junto a unas hojas de lavanda, creé el desayuno post-mañana-deportiva perfecto.

Acá va la receta que por su color, aroma y sabor, hizo de mi mañana la más romántica y natural.
Por cierto, también es depurativa, parte del plan detox de cada mañana y tranquilizante natural, por entregar la lavanda equilibrio al sistema nervioso.


¿Pongámosle amor a la vida?
Oportunidades de vivir en amor hay en cada segundo. En compañía o soledad. Comiendo, riendo, estudiando, trabajando. Ponerle amor a la vida, cuidándonos, cuidando a otros, disfrutando y honrando a la existencia en todas sus posibilidades, genera el inicio de una cadena de energía amorosa y positiva.

RawSweetLove 

El Amor es Dulce

        

Cortar 1/4 de sandía en cubos o lonjas e introducir a la licuadora
Con pepas, sí. Hay que simplificar la vida

Añadir algunas hojas de lavanda fresca y licuar bien

No agregamos agua, para conservar el sabor dulce de la sandía (que ya es muy jugosa)

Rinde 1, 25  Lt

    

Si se quiere filtrar o cernir las pepas, hacerlo

Al esperar unos minutos, los pedazos que no se hayan molido tienden a caer al fondo de la licuadora, por lo que no es realmente necesario

Servir y tomar pronto , pero lentamente

Disfruta ese sabor suave y dulce, y aroma de lavanda para enamorar

¡Delicioso!

¡Salud!

De verdad.

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Reflexión post regreso

Desde que volví a Santiago siento que el tiempo pasa volando. Esta ciudad no para y es fácil dejarse llevar por el ritmo desenfrenado. Conozco varias personas que disfrutan viviendo en la urbanidad, haciendo mil cosas un mismo día, porque sienten que aprovechan bien su tiempo.

¿Pero nos damos de vez en cuando momentos de quietud y reflexión para meditar sobre cómo me siento? ¿Y si la forma en que llevo mi vida me hace bien, me genera bienestar, soy feliz viviendo como vivo?

Desde niña me cuestiono este estilo de vida. Jamás comprendí por qué le damos tanto valor a lo pasajero, al aparentar,  a lo material, a lo perenne. Por qué nos sentimos obligados a cumplir con un montón de condiciones que otros imponen. Por qué las variables económicas nos importan TANTO , si ninguna de ellas es condición y causa para la felicidad. ¿No es para ser felices que venimos a este planeta? ¿No queremos todos ser felices, como fin primero y último? ¿Y que todos nuestros seres queridos lo sean también? Y entiendo que cada persona es feliz de forma diferente, ¿o me equivoco?

Nos han impuesto tantas reglas que al parecer debemos aceptar y seguir. ¿Por qué?  Porque ir por caminos alternativos se ve más complejo, más riesgoso. Y si sentimos realmente que hay otro camino que me pueda nutrir y permitir vivir en plenitud,  ¿no vale la pena el riesgo?

Ando en época de cuestionarme todo una vez más y de parar las antenas para percibir qué opciones a mi alrededor tengo que hoy no logro ver.  Curiosamente varios amigos me han contado que se sienten confundidos estos días, con tanta cosa dando vuelta y poca claridad sobre acciones a llevar a cabo.

Entonces respiro profundo y concibo que la vida nos enseña lo blanco y lo negro, todo el tiempo. Luz y oscuridad. Que depende de uno cuál realzar, a cuál darle nuestra atención.  Y que si tenemos la opción de CREAR y expandir la luz y la vida, entonces no más dudas, y a seguir con la misión personal. Esa que sólo a ti te ha sido dada. Y que tal vez recién al final del camino distingas que la viviste.

De Deepak Chopra aprendí que todos tenemos dones y talentos que nadie más tiene. Somos mejores en llevar a cabo una tarea y misión que cualquier otra persona en el planeta. Y que cuando entregamos nuestra energía , nuestra intención y nuestro amor a desarrollarla de la mejor forma, fluimos en armonía con la inteligencia suprema. Esa que mantiene a la tierra girando, a las estrellas naciendo, a los mares circulando y las aves, volando. Esa que nos hace seres humanos, de carne y espíritu, plenos y felices en potencia al nacer.

Cada día veo con mayor claridad cómo todos los aspectos que nos hacen "persona" están ligados entre sí y cómo todos se integran y afectan recíprocamente para concluir en lo que solemos llamar YO SOY.  Tanto el cuerpo , infinitamente perfecto y complejo en su acción orgánica armónica y luchadora, nuestra mente que jamás se detiene, nos orienta y comunica, nuestro espíritu que nos eleva en los momentos bajos, nuestra gente, que da sentido a nuestra naturaleza social y amorosa, nuestro entorno natural que generosamente nos sustenta, acoge y alimenta, tantos seres que comparten su vida con nosotros en esta dimensión y son rastro fiel de la magia presente en lo que vive, y lo que sea que coordine todas estas maravillas, todo todo está relacionado y nos hacen ser quiénes somos en cada momento, seres siempre cambiantes, siempre en marcha.   ¿Lo notas?  ¿No es impresionante?

Buena semana para todos y a nutrir la vida!!

Queda Prohibido

En el sitio de facebook de Chirimoya Alegre compartimos recetas, artículos, canciones y mensajes de vida.
Los invito a unirse y darle ME GUSTA para estar conectados, a este enlace.Recién recibí este poema que hace un par de años no escuchaba y me llega como anillo al dedo.
Apuesto que a ti también!!
Muchas gracias a Emiliano por este regalo de pura sabiduría ♥ :)

"Queda Prohibido"
de Alfredo Cuervo Barrero

¿Qué es lo verdaderamente importante?
Busco en mi interior la respuesta,
y me es tan difícil de encontrar.
Falsas ideas invaden mi mente,
acostumbrada a enmascarar lo que no entiende,
aturdida en un mundo de falsas ilusiones,
donde la vanidad, el miedo, la riqueza,
la violencia, el odio, la indiferencia,
se convierten en adorados héroes.

Me preguntas cómo se puede ser feliz,
cómo entre tanta mentira se puede vivir,
es cada uno quien se tiene que responder,
aunque para mí, aquí, ahora y para siempre:

Queda prohibido llorar sin aprender,
levantarme un día sin saber qué hacer,
tener miedo a mis recuerdos,
sentirme sólo alguna vez.

Queda prohibido no sonreír a los problemas,
no luchar por lo que quiero,
abandonarlo todo por tener miedo,
no convertir en realidad mis sueños.
Queda prohibido no demostrarte mi amor,
hacer que pagues mis dudas y mi mal humor,
inventarme cosas que nunca ocurrieron,
recordarte sólo cuando no te tengo.

Queda prohibido dejar a mis amigos,
no intentar comprender lo que vivimos,
llamarles sólo cuando les necesito,
no ver que también nosotros somos distintos.

Queda prohibido no ser yo ante la gente,
fingir ante las personas que no me importan,
hacerme el gracioso con tal de que me recuerden,
olvidar a toda la gente que me quiere.

Queda prohibido no hacer las cosas por mí mismo,
no creer en mi dios y hacer mi destino,
tener miedo a la vida y a sus castigos,
no vivir cada día como si fuera un último suspiro.

Queda prohibido echarte de menos sin alegrarme,
olvidar los momentos que me hicieron quererte,
todo porque nuestros caminos han dejado de abrazarse,
olvidar nuestro pasado y pagarlo con nuestro presente.

Queda prohibido no intentar comprender a las personas,
pensar que sus vidas valen más que la mía,
no saber que cada uno tiene su camino y su dicha,
pensar que con su falta el mundo se termina.

Queda prohibido no crear mi historia,
dejar de dar las gracias a mi familia por mi vida,
no tener un momento para la gente que me necesita,
no comprender que lo que la vida nos da, también nos lo quita.

Clases en Villa de Vida Natural de Lezaeta

Estoy feliz de contarles que en Abril comenzará un curso de dos meses de Alimentación Viva y Autocuidado que daré en la Villa de Vida Natural , cuyo fundador fue Manuel Lezaeta Acharán. Terapeuta y gran educador de Salud natural, este hombre es reconocido internacionalmente por su obra y por ser de los primeros sudamericanos que llevaron al campo de la medicina conceptos como la alimentación basada en alimentos de la tierra, la doctrina térmica, terapias de barro y vapor, y tantas otras terapias naturales para devolver al cuerpo su capacidad de sanación y armonía.

El curso de Alimentación Viva que comienza el Miércoles 17 de Abril abarcará las bases esenciales de nutrición y alimentación consciente, veremos un montón de temas e iremos clase a clase proponiendo pequeños cambios de hábitos, para ir desintoxicando y nutriendo nuestras células , al tiempo que aprendemos no sólo participando en la clase, sino con la mejor escuela, que es la propia experiencia.

El ciclo contiene 8 clases de 3 a 4 horas, todos los días Miércoles, en horario de mañana o tarde. 

Son clases teóricas y prácticas y en cada clase prepararemos recetas. Siempre veganas y crudas, con frutas, vegetales, semillas y nueces.

Los invitamos a participar y para mayor información, pueden contactarme a mi correo belenchi.d@gmail.com, o al 92401041.

Añado el programa.

Saludos a todos y días coloridos llenos de frutas y alegrías :)

Curso de Alimentación Viva y Autocuidado
*Para depurar, sanar y nutrir la vida*

La Alimentación Viva nos invita a consumir alimentos de origen vegetal, crudos y frescos, como parte de un estilo de vida sano y consciente, a practicar el autocuidado a diario y a disfrutar de lo que comemos de forma simple y natural. Promueve la desintoxicación del organismo como medio de sanación, y el consumo de frutas, vegetales y semillas a través de recetas creativas, tratando con cariño nuestro cuerpo, nuestro entorno y la vida de otros seres.

Este curso intensivo está dirigido a quien busque aprender en profundidad de alimentación natural y aplicarlo para llevar una vida más saludable y nutritiva, generando bienestar y armonía tanto a nivel físico, como mental y emocional.

Objetivos
-Introducir al participante a la Alimentación Consciente y un estilo de vida natural, simple y confortable.
-Comprender las causas primarias de la “enfermedad” y el cambio de hábitos para controlar nuestra salud, ánimo y peso.
-Descubrir la Alimentación Viva/Raw Food y sus numerosas y coloridas posibilidades para integrar a la dieta diaria.
-Entregar bases esenciales de nutrición holística  y empoderar al estudiante  para nutrir su vida y su entorno.

Modalidad
Clases grupales semanales teóricas y prácticas. 8 sesiones de 3 horas c/u con diferentes temas y recetas a preparar y degustar. Se envía material escrito por email. Se aclaran dudas y se comparten experiencias de la semana anterior.

Temas    y    Preparaciones

1. Autocuidado y Estilo de Vida.  Toxemia Corporal. Alcalinización sanguínea, Enzimas y Depuración.
2. Alimentación Viva. Nutrientes Esenciales. Combinaciones incorrectas e ideales de alimentos.
3. Antinutrientes y sus riesgos.  Minerales y Proteínas.
Activación y Germinación de semillas.
4. Carbohidratos. Azúcar y sustitutos naturales.
Fruta como alimento y fuente de energía.
5. Las Grasas Esenciales, fuentes y proporciones.
6. Mitos y verdades de la Sal. Fuentes naturales y orgánicas.
7. Vitaminas, antioxidantes y fitonutrientes. Superalimentos.
8.  Autocuidado integral. Cadena de la Salud.
Aclaración dudas finales y conclusión curso.

Zumos / Jugos naturales detox

Batidos nutritivos Verdes y Frutales

Leches Vegetales caseras

Postres raw de frutas, frutos secos y semillas

Almuerzos y Cenas crudiveganas

Sopas crudas y semi crudas

Salsas y picoteos “vivos”

Celebración final

Horario: días Miércoles de 10 a 13:30 hrs, ó de 18:30 a 21:45 hrs.
desde el Miércoles 17 de Abril.  

Valor: $60.000 mensuales. Curso de 2 meses.
Incluye todos los ingredientes de las recetas y material de estudio. Inscripciones con anticipación.
Informaciones e Inscripciones: M. Belén Dussaubat,  92401041 – belenchi.d@gmail.com      www.chirimoyalegre.cl – www.facebook.com/anutrirlavida
Lugar: Escuela Taller Pehuén, Villa de Vida Natural Manuel Lezaeta Acharán. Tomás Moro 261, Las Condes, Santiago.

Cursos Marzo en Santiago

Santiago: Cursos teórico/práctico

de ALIMENTACIÓN VIVA y Autocuidado
16, 23 y 24 de Marzo 2013

www.chirimoyalegre.cl

La Alimentación Viva nos invita a consumir alimentos de origen vegetal, crudos y naturales, como parte de un estilo de vida sano y consciente. Es una forma de practicar el autocuidado y disfrutar de lo que comemos de forma más simple y natural. Nos lleva a valorar el proceso de alimentarnos y nutrirnos, y a asumir responsabilidad sobre nuestra salud, ánimo y peso, como también sobre las consecuencias de nuestras acciones en relación con otros seres vivos. Promueve la desintoxicación del organismo como medio de sanación, y el consumo de alimentos crudos y veganos, a través de recetas creativas y ricas, para ganar energía y nutrir nuestras células.

En el período de transición a una alimentación saludable, muchas veces necesitamos incluir sustitutos a los alimentos que dejamos de consumir, parecidos físicamente a estos. El propósito de estos talleres es presentar nuevas opciones a la hora de crear un estilo de vida que nos haga sentir felices, compartiendo informaciones “no convencionales” y relevantes sobre salud, nutrición y depuración, y empoderarnos para decidir qué y cómo comer, preparando y degustando recetas “vivas” como smoothies frutales, jugos desintoxicantes, leches vegetales y otras recetas coloridas en base a vegetales, frutas, frutos secos y brotes.

Introducción y Profundización a la Alimentación Viva, "Raw Food"

Curso Intensivo de Alimentación Consciente y Autocuidado

Introducción: 16 Marzo, 10:00 a 14:30 hrs.

-Autocuidado y estilo de vida como generadores de bienestar físico, mental y emocional
-Alimentación Viva y Consciente para  depurar, sanar, regular el peso y ganar vitalidad
- Bases de la nutrición natural: 

* Enzimas digestivas
* Ph y Alcalinización sanguínea
* Nutrientes esenciales y dónde encontrarlos

* Combinaciones Ideales de Alimentos

- Alimentación Viva para combatir la enfermedad, a partir de la depuración corporal y revitalización del organismo: recetas de Zumos, Licuados, Green Smoothies
- Almuerzo crudo, vegano y vivo

Profundización: 16 Marzo, 15:00 a 19:00 hrs.

-Peligro y efecto de los antinutrientes: carnes, lácteos, azúcares y harinas refinadas.

-Fruta como combustible y alimento básico del ser humano. Proporciones de nutrientes, dieta 80/10/10. Mitos y aclaraciones sobre macronutrientes: Grasas, Proteínas, Carbohidratos
- Carencia de nutrientes. Cómo combatir la desmineralización corporal de forma asertiva y eficaz.  Calcio, Hierro y Magnesio en la Alimentación Viva

-Activación y germinación de semillas y preparación de Leches Vegetales caseras

-Postre crudivegano y salsas para picar

-Técnicas y consejos para desarrollar un estilo de vida nutritivo, simple, armónico y natural

Prepararemos recetas simples, ricas, crudas y veganas y se entregará material escrito con contenidos teóricos.

Fecha, Lugar y Valores*

-Sábado 16 de Marzo, 2013

-Bellavista con Isabel Riquelme, Providencia, Santiago

-Taller de Introducción, 10 a 14:30 hrs: $18.000 adultos, $15.000 estudiantes
 Taller de Profundización, 15 a 19 hrs: $18.000 adultos, $15.000 estudiantes
 Ambos talleres: $30.000 adultos, $24.000 estudiantes

*Valor incluye participación de la clase, ingredientes de todas las recetas y material escrito de estudio.

 

Dulce y Salado

Curso de Alimentación Viva, Azúcar, Sal y sustitutos

23 Marzo, 16:00 a 20:00 hrs.

- Panorama actual de alimentación basado en productos adictivos mal llamados “alimentos”. 

Sabores artificiales, aditivos, excitotoxinas, refinados.  

- Alimentación natural y viva, transformación corporal y emocional para una vida más sabrosa.
-  Azúcar y Sal. Confusiones y mitos sobre cómo enfrentar ansiedades, aprendiendo a sustituir de forma eficaz aquellos alimentos adictivos que dañan nuestro organismo.

- Prepararemos y degustaremos recetas dulces y saladas crudas, veganas y ricas. Fáciles de preparar, para incorporar en el menú diario.

Fecha, Lugar y Valores*

-Sábado 23 de Marzo,  16:00 a 20:00 hrs.

-Vitacura, Sector Clínica Alemana, Santiago

- $16.000 adultos, $14.000 estudiantes

*Valor incluye participación de la clase, ingredientes de todas las recetas y material escrito de estudio.

Leches Vegetales Crudiveganas

Curso teórico/práctico de Alimentación Viva y Leches Vegetales

24 Marzo, 16:00 a 20:00 hrs.

- Alimentación Viva. Beneficios y formas de comer alimentos vegetales crudos
- Realidad de la industria lechera a nivel mundial
- Por qué y cómo los lácteos alteran y perjudican nuestra salud
- Caseína, lactosa, acidificación sanguínea
- El mito del calcio y dónde obtenerlo. Magnesio, hierro y demás minerales en alimentos vivos
- Osteoporosis y desmineralización corporal. Cómo enfrentarlas de forma asertiva y natural.

- Leches Vegetales como sustituto a la leche animal y sus derivados, para eliminar dependencia
- Proceso de activación y  germinación de semillas y granos.

- Preparación y degustación de leches crudiveganas y quesitos/salsas raw.

Fecha, Lugar y Valores*
-Domingo 24 de Marzo,  16:00 a 20:00 hrs.
-Vitacura, Sector Clínica Alemana, Santiago

- $15.000 adultos, $12.000 estudiantes

*Valor incluye participación de la clase, ingredientes de todas las recetas y material escrito de estudio.

  

Inscripciones e Informaciones

contacto@chirimoyalegre.cl 

www.chirimoyalegre.cl 

www.facebook.com/anutrirlavida 

9-2401041

Sólo 10 cupos por curso. Inscripciones con anticipación.

Imparte: M. Belén Dussaubat.

Chilena. Educadora de Alimentación Consciente y Autocuidado. 

Especialista en Alimentación Viva/ Raw Food.

Economista. Minor en Promoción y Prevención de la Salud, PUC.

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"Errores" y Oportunidades

Hace unos días viajando por Colombia, viví una situación que me generó bastante pesar y el pensamiento de que había vuelto a equivocarme, de la misma forma que otras veces, y que entonces, no he evolucionado, ni he aprendido la lección. Comenzó este discurso pesimista y oscuro en mi interior, castigándome por ser tan tonta, por no usar mi brújula interna, por no oir ni ver los mensajes de la vida como corresponde, por querer creer que la realidad era diferente, por no ser lo suficientemente fuerte para frenar lo que ocurriría en un principio, por confiar tanto en otros, por asumir tantas cosas que no son....
UUfff!!! Qué cansancio!! ¿Les ha pasado lo mismo? Actuamos de cierta forma, las cosas no resultan como esperamos, lo pasamos bastante mal, y más encima, nos castigamos con ese tipo de pensamiento negativo. 

Cuando caemos en un estado así, nuestras defensas bajan y nuestra sangre se acidifica. Andamos mucho más débiles y vulnerables a virus y bacterias del entorno, como también a los actos de otros hacia nosotros. Cada vez nos sentimos peor y empezamos a culpar a otros por lo que nos sucede, ya no sólo a nosotros. 

Es un círculo vicioso que si no se corta de raíz, crece y crece y crece...

Tuve la tremenda fortuna de ese mismo día ver el video que acá comparto. Sentí que el mensaje estaba dirigido a mi en todas sus formas y comprendí nuevamente que el universo es perfecto y todo llega a su momento. 

De todo lo que se habla aquí, los mensajes que más rescato y me han dejado reflexionando, son los siguientes:

1. No hay errores. No existen los errores. Cada vez que actuamos, hacemos lo mejor que podemos, considerando las condiciones en que nos encontramos, ya sea, física, mental, emocional o espiritualmente. Si hubiésemos contado con más información o mejores herramientas, probablemente lo habríamos hecho diferente. Pero en cada momento actuamos de la mejor forma que podemos. Y de eso podemos aprender y evolucionar.

2. De nosotros depende si lo que nos sucede es algo "negativo" o "positivo". Cualquier evento que genere malestar de alguna forma, será para la mayoría de la población poco afortunado, o mala racha. sin embargo, es la mente la que etiqueta de buena o mala cada experiencia. Wayne Dyer habla en este breve video cómo él desde niño ha tomado todo evento poco deseado por otros, como una oportunidad, sacando de ella lo que puede ser un aporte a su vida, para ser más feliz, más gozador, más instruido, más sabio...
 

Los invito a oir y sentir este mensaje y espero que sea un aporte para su vida. 

¡Que lo disfruten!