Amigos, están todos invitados a participar del último taller que daré en Santiago por algunos meses.
¡Va a estar muy educativo, entretenido y rico!
Los espero con frutas ricas y muchas cosas que compartir :)
¡Va a estar muy educativo, entretenido y rico!
Los espero con frutas ricas y muchas cosas que compartir :)
"DisFruta"
Taller de Frutas y Alimentación Viva
Taller de Frutas y Alimentación Viva
Sábado 21 de Julio - 16:00 a 19:00 hrs.
Las frutas han sido consideradas postre, colación o tentempié por muchos años en nuestra sociedad y, si bien sabemos que son "buenas", no conocemos los enormes beneficios y posibilidades de comerlas como ALIMENTO en vez de complemento a nuestra dieta.
En este taller aprenderemos:
- ¿Por qué la fruta es el ALIMENTO ideal para nuestra especie?
Propiedades beneficiosas para nuestra salud
- ¿Cómo y cuándo comer fruta? Advertencias.
Orden correcto de alimentos
Qué frutas en qué momentos del día
Combinaciones de alimentos saludables
Reducción de grasas al comer más fruta
-Usos de la Fruta
Alimentar y desintoxicar
- ¿Qué nutrientes, en qué proporciones y cantidades nos entregan las frutas?
¿La Fruta engorda?
Ventajas de aprender a comer fruta frente a alimentos densos y calóricos
- ¿Cómo intoducir más FRUTA a tus comidas, disfrutarlas y aprovechar al máximo sus nutrientes?
Recetas frutales ricas y simples. Batidos, jugos, postres.
¿Cuándo?
Sábado 21 de Julio, 16:00 a 19:00 hrs.
¿Dónde?
Ñuñoa, Santiago
(pedir dirección al inscribirse)
Valor*:
$10000 adultos / $7000 estudiantes
*Incluye todos los materiales e ingredientes a utilizar.
Inscripciones con Anticipación:
contacto@chirimoyalegre.cl - 92401041
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