sábado, 11 de febrero de 2012

Curso 80-10-10


¡Dale más Vida a tu vida!

Alimentación Viva y 80-10-10
4 de Marzo, 2012.
16 a 20 hrs.

La Alimentación Viva es un estilo de vida, no una dieta. Es una forma de practicar el autocuidado y disfrutar de lo que comemos de la forma más simple y natural posible. Nos invita a tomar consciencia del proceso de alimentarnos y nutrirnos, asumiendo nosotros la responsabilidad de nuestra salud, ánimo y peso, como también de las consecuencias de nuestras acciones al medio ambiente.

En este curso aprenderás:

-  En qué consiste la alimentación viva ; ¿por qué los alimentos vegetales crudos nos benefician?
- ¿Qué ocurre con las proteínas, grasas como omega 3, calcio y demás nutrientes esenciales al comer de esta forma?
- ¿Da lo mismo qué alimentos crudos consumir y en qué proporciones? Dieta 80-10-10
- La fruta como alimento básico para la fisiología humana
- De qué manera incorporar más frutas y alimentos vivos a la dieta diaria: Recetas naturales y muy simples, bajas en grasa
- Datos prácticos para empezar de inmediato a vivir de manera más sana y nutrir tu vida.


¿Cuándo? 
Domingo 4 de Marzo, 16:00 a 20:00 hrs

¿Dónde?
Ñuñoa, Santiago
Interesados, pedir dirección

Valor:
Adultos: $16.000 , 2 x $26.000
Estudiantes: $10.000

Se entrega guía con los temas y recetas del taller
Cupos Limitados-Inscripciones con anticipación

4 comentarios:

  1. Hola, yo me inscribo... necesito encuentros crudos para "renovar mis votos"... que tengo que hacer?
    Saludos
    Elisa

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Eeeehe!!
      qué rico volver a verte, Elisa :)
      Escríbeme cuando puedas al mail: contacto@chirimoyalegre.cl .
      Un abrazo y nos vemos pronto.

      Eliminar
  2. hola belen! soy barbara contreras la de la ultima clases en ñuñoa , no se si te llego mi e-mail en el cual me voy a inscribir para esta clases tambien.
    que estes super bien .
    barbara

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola!
      Te respondí el mail hoy.
      Abrazos!! nos vemos.

      Eliminar