Sol en Invierno

Hola. Buen día.

¿Cómo te encuentras hoy? ¿ Amaneciste con energía y animado? ¿O tal vez estás cansado y un poco desmotivado?

Es muy común que no nos detengamos a pensar y sentir cómo estamos cada día. Asumimos que estamos aburridos, estresados, o sin tiempo. Generalmente no nos damos la oportunidad para conectarnos con nuestro interior, nuestra alma, nuestro ser. A veces la rutina es tan fuerte que nos dejamos llevar por la inercia del no-sentir. Es más cómodo que hacernos el tiempo y espacio para conectar con nuestra verdad y dejar salir pequeños y grandes dolores, o arriesgadas ilusiones del corazón.

Podemos escribir poemas, cantar canciones, y publicar nuestras vidas en facebook , aparentando sensibilidad y felicidad.

Pero la verdadera felicidad es la más íntima, que no requiere ser conocida por medio mundo para que sea cierta. Y no va ligada a enormes éxitos necesariamente, sino a sencillos regalos que la vida hace, de manera sincera y generosa.

Hoy tuve varias de esas pequeñas alegrías , en un día que comencé con tristeza.

¡No dejemos de disfrutar las pequeñas alegrías, por estar esperando que llegue la gran felicidad!

Los invito a tomar contacto con sus emociones. A descubrir las señales que envía el alma a través de los síntomas del cuerpo.

Todo dolor físico es un mensaje interno que requiere ser escuchado para poder sanar.

Y el primer paso para sanar es volvernos sinceros con nosotros mismos.

Así como las estaciones del año nos predisponen a tener ciertos estados de ánimo, nuestro cuerpo necesita vivir cada ciclo a su ritmo, comenzando y cerrando etapas, de manera activa y consciente. Y ya que está terminando el invierno aquí en Chile, comparto con ustedes este texto que recibí de regalo por personas muy queridas hace varios años al terminar una etapa importante de mi vida y que me llena de emoción cada vez que vuelvo a leerlo.

En momentos de dolor y falta de claridad, estas palabras han sido gran guía y apoyo.

Espero que llegue a sus corazones, como al mío y les recuerde que incluso en invierno, en los momentos que parecen más fríos y duros, sale el sol!Si es posible, léanlo escuchando esta canción.

Un abrazo y que tengan una linda semana.

¡A nutrir la vida!

"Como ya sabes,

Vivir es mucho más que respirar.

Más, mucho más que reír, crecer, amar.

Más que levantarse cada mañana

y maravillarse de la creación;

Más que descubrir el sol en invierno

y el agua de la vida en verano.

Vivir es tanto más.

Es el pequeño inventar de cada día,

cerrar y abrir puertas

comenzar y regresar,

sorprenderse, callar, llorar...

Y secarse las lágrimas.

Nunca dejes de vivir entonces,

en la infinidad del milagro de la vida,

en la inmensidad del amor,

en la silenciosa e íntima dignidad

de tu ser único y diferente...

Como ya sabes,

caminos se emprenden cada día.

En un soplo terminas y comienzas otro.

Que la luz del amor,

la paz de tu alma

y tu dulzura

te guíen en este nuevo camino

y te den la fuerza para que sea un camino

más pleno aún."

Diban - Giacoman.