¡Hola!
Bienvenid@ a este espacio frutal que he creado para compartir y motivarte!
Mi nombre es Belén y soy practicante y educadora de Alimentación Viva.
Me encanta la vida sana y feliz: comer frutas y vegetales, moverme, reír, viajar, conocer, aprender de la vida, disfrutar del sol, los abrazos y de todo lo que me nutra.
Desde hace algunos años escribo, doy clases, y motivo a quienes buscan formas simples y naturales de comer y vivir más sanamente.
También apoyo de forma personal mediante coaching, en procesos de cambio de estilo de vida, para iniciar la transición a una vida más nutritiva, plena y en armonía con nosotros mismos y la naturaleza.
SOBRE EL BLOG
"Chirimoya Alegre" surge como respuesta al creciente interés social por temas de nutrición y salud "alternativas" y a la importante desinformación y confusión que percibo en la sociedad sobre qué comer y cómo vivir para andar sanos y felices. A través de mi experiencia personal, la de muchos otros, las enseñanzas de diversos autores de salud natural y lo que estudio cada día, aprendo valiosas lecciones que deseo difundir y expandir.
Se etiqueta la vida sana y natural de difícil, aburrida, costosa, sacrificada... Y he descubierto que son sólo mitos y prejuicios, generados por la falta de educación al respecto y el poco tiempo que destinamos a probar nuevas opciones. ¡Comer sano puede ser delicioso! Y entretenido, simple, práctico, económico, energizante y muy beneficioso para quien se permite probar y experimentar.
Vivir sanamente es vivir en equilibrio. Darle a nuestro organismo lo que necesita, en todos sus aspectos: cuerpo, mente, emociones, espíritu, entorno social y medioambiental.
Este blog existe para mostrarte que un camino más VIVO es posible, gratificante y sencillo.
He aprendido (y sigo haciéndolo) de diversos especialistas y corrientes de salud y alimentación, he probado aquellas que me han hecho sentido, y hoy aplico lo que experimento como opción saludable para mi. En mi opinión, lo más sano es probar y comprobar, antes de hacer cualquier juicio sobre formas de vida más o menos beneficiosas para cada uno.
He aprendido (y sigo haciéndolo) de diversos especialistas y corrientes de salud y alimentación, he probado aquellas que me han hecho sentido, y hoy aplico lo que experimento como opción saludable para mi. En mi opinión, lo más sano es probar y comprobar, antes de hacer cualquier juicio sobre formas de vida más o menos beneficiosas para cada uno.
Aquí comparto artículos de salud, nutrición holística, ecología, desarrollo humano, y todo lo que nos nutra; recetas crudiveganas (raw food), ideas, mensajes inspiradores, y mucha información para motivarte a conocer la Alimentación Viva, probarla, disfrutarla y compartirla con tantos otros que por falta de salud, vitalidad o convicción, se ven limitados a disfrutar al máximo hoy su vida.
También, información sobre clases y cursos que doy en Santiago y otras ciudades latinas, y coaching, si buscas orientación y motivación para comenzar a nutrir tu vida.
Aprovechemos el regalo que recibimos de vivir en un planeta tan maravilloso y con tantas posibilidades de brillar y crear. Que este blog sirva como herramienta para apoyarte en la transición a una vida más nutritiva y juntos formemos sociedades más plenas, despiertas y presentes. CREER ES CREAR.
¡Nutre tu Vida!
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