Nuevos talleres en Ecuador

ECUADOR: Curso Intensivo teórico/práctico 

de ALIMENTACIÓN VIVA y Autocuidado

Quito y Cuenca 

La Alimentación Viva nos invita a consumir alimentos de origen vegetal, crudos y naturales, como parte de un estilo de vida sano y consciente. Es una forma de practicar el autocuidado y disfrutar de lo que comemos de forma más simple y natural. Nos lleva a valorar el proceso de alimentarnos y nutrirnos, y a asumir responsabilidad sobre nuestra salud, ánimo y peso, como también sobre las consecuencias de nuestras acciones en relación con otros seres vivos. Promueve la desintoxicación del organismo como medio de sanación, y el consumo de alimentos crudos y veganos, a través de recetas creativas y ricas, para ganar energía y nutrir nuestras células.

En el período de transición a una alimentación saludable, muchas veces necesitamos incluir sustitutos a los alimentos que dejamos de consumir, parecidos físicamente a estos. En este taller prepararemos y degustaremos smoothies frutales, jugos desintoxicantes, leches vegetales y recetas coloridas en base a verduras, frutas, frutos secos y brotes.

Algunos de los temas que abordaremos en este curso intensivo son:

- Alimentación Consciente para sanar, regular el peso y ganar vitalidad
- Bases de la nutrición natural: enzimas digestivas, alcalinización sanguínea, combinaciones ideales de alimentos, nutrientes esenciales

- El peligro de los antinutrientes: carnes, lácteos, azúcares y harinas refinadas.

- Combatir la desmineralización corporal de forma asertiva y eficaz.  Calcio y Magnesio en la Alimentación Viva.  

Activación y germinación de semillas y preparación de leches vegetales

- Alimentación Viva para combatir la enfermedad, a partir de la depuración corporal y revitalización del organismo.

Prepararemos recetas simples, ricas, crudas y veganas y se entrega material escrito con contenidos teóricos.

Fecha y lugar

1. Cuenca

Sábado 1 de Diciembre,  10:00 a 17:00 hrs.

CEPREDIS, Centro de Prevención para la discapacidad. Avenida Paraíso.
099 655-9197
US$50 adultos, US$40 estudiantes

2.Quito

Domingo 9 de Diciembre,  10:00 a 17:00 hrs.

La Anaconda Celeste. Sector Parque La Carolina
US$50 adultos , 2x US$90, 3xUS$120 
US$40 estudiantes

025116861 / 0994285171

*Valor incluye participación del taller, ingredientes de todas las recetas y material de estudio*

Inscripciones e Informaciones

belenchi.d@gmail.com / www.chirimoyalegre.cl / www.facebook.com/anutrirlavida 

Sólo 20 cupos por curso. Inscripciones con anticipación.

Imparte: M. Belén Dussaubat.

Chilena. Educadora de Alimentación Consciente y Autocuidado. 

Especialista en Alimentación Viva/ Raw Food.

Economista. Minor en Promoción y Prevención de la Salud, PUC.

www.chirimoyalegre.cl

Nutre Tu Vida!!

Organizadoras y participantes  Taller Guayaquil dictado en Anahata Yoga Studio

Te esperamos!