Alimentación Viva en Arica!

Alimentación Viva en Arica

Talleres, Charlas y Asesorías Personalizadas

 ¡Para nutrir la vida!

Chirimoya Alegre – www.chirimoyalegre.cl

1.      Talleres grupales en Centro de Artes El Tren

Introducción a la Alimentación Viva
Sábado 25 de Agosto – 11:30 a 16:00 hrs.

La Alimentación Viva es un estilo de vida, más que una dieta. Es una forma de practicar el autocuidado y disfrutar de lo que comemos de la forma más simple y natural posible. Nos invita a tomar consciencia del proceso de alimentarnos y nutrirnos, asumiendo nosotros la responsabilidad de nuestra salud, ánimo y peso, como también de las consecuencias de nuestras acciones al medio ambiente.

En este curso teórico- práctico aprenderás:

- En qué consiste la alimentación viva; ¿por qué los alimentos vegetales crudos nos benefician?

- Enzimas digestivas y Alcalinización Sanguínea. Nutrir y Sanar.

- ¿Qué ocurre con las proteínas, grasas como omega 3, calcio y demás nutrientes al comer de esta forma? Nutrientes Esenciales en alimentos vivos.

- ¿Da lo mismo qué alimentos crudos consumir y en qué proporciones?

- La fruta como alimento básico para la fisiología humana.

- De qué manera incorporar más frutas y alimentos vivos a la dieta diaria:
Recetas naturales,simples y ricas en base a frutas, vegetales y brotes.

- Datos prácticos para empezar de inmediato a vivir de manera más sana y nutrir tu vida.

Valor*: $13.000 adultos / $10.000 estudiantes

*Incluye los ingredientes de las recetas y material escrito con los temas del taller.

Taller de Leches Vegetales
Lunes 27 de Agosto – 10:30 a 14:00 hrs.

En el período de transición a una alimentación saludable, muchas veces necesitamos incluir sustitutos a los alimentos que dejamos de consumir, que sean parecidos físicamente a estos. Las leches vegetales cumplen este rol y nos aportan muchos más nutrientes que la leche animal.

En este taller teórico-práctico aprenderemos de alimentación viva y descubriremos por

qué los lacteos alteran y perjudican la salud.

Prepararemos recetas ricas y simples de leches vegetales y enseñaremos el proceso de

activación y germinación de semillas.

Valor*:

$12.000 adultos / $9.000 estudiantes

*Incluye los ingredientes de todas las recetas y material escrito con los temas del taller.

Dirección Centro El Tren:
E. Perez Zujovic 326, Arica

Inscripciones e Informaciones:
contacto@chirimoyalegre.cl
92401041

2.      Clases y Asesorías Personales en Casa
(entre el 20 y el 29 de Agosto)

Grupos de al menos 4 personas
Talleres teórico-prácticos, recetas a degustar, guía con material escrito
Duración: 3 a 4 horas
Valor: $15.000 p/p

Asesorías personales sobre Alimentación Consciente y Autocuidado
Teórico-práctico, recetas a degustar, guía con material escrito
Duración: 3 horas
Valor: $25.000

Informaciones e Inscripciones:
contacto@chirimoyalegre.cl – 92401041
www.chirimoyalegre.cl


3. Encuentro Abierto en Govinda Restaurant
Viernes 24 de Agosto – 19:30 hrs.

Charla de Alimentación Viva y Batidos Verdes
Música y Arte en Vivo
*Llevar Frutas y Hojas Verdes (espinaca, acelga, rúcula, etc)*

Informaciones:
biohazard.44@hotmail.com
pauloh_5@hotmail.com

 

¡Te esperamos!